Egy nagyon gyors, egészséges, rostban dús és remek reggeli tipp!
Recept:
Hozzávalók:
1 db banán
1 ek zabliszt
1 db tojás
1/2 kk szódabikarbóna
1/2 kk fahéj
Összekeverjük a hozzávalókat, egy kiolajozott bögrébe tesszük és 3 perc alatt a mikróban "megsütjük".
Mogyoróvajjal, lekvárral vagy akár magában is fogyaszthatjuk.
Jó étvágyat!
Comments